オフシーズンのトレーニング

スノーボードができない夏、もうたまったものじゃありませんよね。JJ.BOYは夏より断然冬派です。
真夏だろうが、毎日早くスノーボードができる季節にならないかなぁと毎日思っています。

さて、ではそんなスノーボードができない季節には何をすれば良いのでしょうか。ただ「早くスノーボードがしたいなぁ」と思っているだけではもったいない！
オフシーズンにでもスノーボードが上達できる方法があります。このページではそんなオフシーズンにスノーボードが上達するおすすめのトレーニング方法について紹介致します。

カービングやフリーランのためのトレーニング

どうせ筋トレとかだろと思った人、ちょっと驚きましたか？オフシーズンにカービングやフリーランのためのトレーニングができるんです！

それは「Tボード」と呼ばれるスケートボードみたいなものです。少しググってもらえればわかると思いますが、Tボードは普通のスケートボードと違い、スノーボードのカービングやフリーランの動きを忠実に取り入れたボードです。夏でもこれに乗っていれば確実にカービングやフリーランの技術が向上すること間違いなしですね。

キッカーやトリックのためのトレーニング

これはズバリ「ウォータージャンプ」です。誰でも聞いたことや想像くらい付くのではないでしょうか？そうジャンプ台からプールに飛び込むアレです。
あんなのプロの練習用でしょ？と思う人もいるかもしれませんが、全くそんなことありません。
アレはアレで練習用という訳ではなく、「板を付けてプールに飛び込む」というアトラクションだと考える人もたくさんいて、普通にド素人の一般人たくさんいます！笑
本当に練習うんぬん関係なくそういうアトラクションとして結構楽しいですよ。

でも、練習用と考えればそれはそれで、本当に良い練習になると思います。ゲレンデでは危なくて挑戦すらできない縦回転とか普通に練習できますしね。
関東では埼玉県のウォータージャンプＳ－ａｉｒがメジャーですね。ここは、ジャンプ台にもバリエーションがあって初心者から上級者まで楽しめますし、トランポリンもあって空中感覚を養えますし、滑り台もあって本当に練習のためじゃなくても楽しめます。もちろん道具一式はレンタルできるので、手ぶらで行けますよ。

スノーボード全般としてのトレーニング

「イメージトレーニング」です。ありきたりな事ですが、コレ本当に結構重要です！カービングがうまくなりたいと思ったら、カービング選手権大会の動画でも見て、どのように板を動かしていってどのように板を回していくかをイメージするだけで、本当に次にスノーボードする時には結構思った通りに板が回ってくれたりします！
キッカーやトリックも同じで、動画を見て、板の操作、体の使い方のイメージを重ねるだけで、次にスノーボードをする時には全然違ってくるので、イメージトレーニングは絶対すべきトレーニングであります！